Personer födda 2002 och senare får träna i hallen.
Personer födda 2001 och tidigare får nu träna i mindre grupper utomhus.
Slussningen av tränande lag som slutar samt börjar sin träning sker på ett säkert sätt så att alla inte är i hallen samtidigt. Inga utomstående personer får vara med i hallen (vid behov av undantag ska dialog föras med lagcoach som tar beslut i varje enskilt fall).
Riktlinjer för att minska smittspridningen rekommenderas:
Innan/under träning
- Undvik kollektivtrafik om det är möjligt
- Tvätta händerna med tvål och varmt vatten innan och efter träning
- Byt om hemma innan träning
- Fyll på vattenflaskan hemma innan träning
- Använd inte omklädningsrummen
Efter träning
- Om du får symptom inom 2 dygn efter träning måste du meddela detta till din coach
- Byt om hemma efter träning
Sjukregler:
- Stanna hemma om du har något av följande symptom:
Feber, hosta, ont i halsen, andningssvårigheter eller känner dig sjuk i kroppen.
- När du är symptomfri måste du stanna hemma ytterligare i 48 timmar innan du får återgå till träningen.
- Om du på något sätt lämnat din "hemma-bubbla" måste du vara hemma i minst 7 dagar innan du får komma på träning.
- Om en person i hushållet har fått positivt för Covid-19 får du inte komma på träning under 7 dagar. Detta gäller oavsett om man har symptom eller ej.
Läs mer på: https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/skydda-dig-och-andra/om-du-eller-nagon-i-familjen-har-blivit-sjuk/
Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer i samråd med Svenska Cheerleadingförbundet och Riksidrottsförbundet samt Haninge Kommun.
Vid frågor kan ni alltid mejla mikaela@powercheer.se alternativt ta kontakt med lagets coacher.